Попитайте факт на Monican Part 6

: Сладкият картоф е връхната точка на всяко хранене, от което е част. Не ме интересува дали правите пуешки бургери на бригадира и ги допълвате с лук на скара … Най -новите ми видеоклипове Неортодоксална книга и преглед на Netflix Преглед на серията Book & Netflix – Unorthodox. Добро слушане – серия от книги, подкаст […]

Run Eat Accent Vlog

Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате за тях: Run Eat Repeat Instagram Q&A – 21 април Run Eat Repeat Instagram Q&A – 21 април @RuneAtrepeat Instagram Q & A точно как да се мотивирате да бягате още веднъж след година без състезания и сега […]

Яйцата във вторник

денят започна със замръзване. Е, нямаше да се замръзва, ако щях да имам дълги ръкави, но изглеждаше топло, преди да изляза навън. О, добре. Щях да направя скорост, но аз изисквам да открия нов път, тъй като не работи там, където съм сега. Получих имейл, че ранният ми клас беше отменен. Да! Това показва, че […]

Dead Garmin Running

доволен във вторник! Исках, както и да се молех, както и да се надявах, че моят Garmin ще отскочи тази сутрин. Той спря да работи в събота, но аз успях да го нулирам и преди. За съжаление, 9 -те животът на Гармин са нагоре, както тя почина тази сутрин в 6:52 ч. PST. Оцелява от […]

Не мога да проследя

, не мога да следя колко многобройни лъжички фъстъчено масло използвам, докато ям банан. Много е. Въпреки това забелязах точно колко по -дълго оставам пълен с тонове PB. Харесва ми. Нито мога да проследя точно колко много салати съм ял днес. Най -новите ми видеоклипове Моята красива друга половина в Pysch Ward: Мемоар – преглед […]

Pumpkin Vitatop Parfait

Помните не много отдавна, когато споделих знанията си за новия аромат на Vitatop е тиква? Е, аз също „споделих парите си“ с компанията в замяна на някои от техните прекрасни нови лакомства. Това мои приятели, е тиквен подправки витатоп. Само по себе си е просто добре. Не съм голям фен на тиквените семена отгоре. Те […]

В American бягаме от най -добрата страна

, най -накрая се заспих в добро време снощи и бях готов да бягам тази сутрин. Малкият гаечен ключ в моя план беше, че Бен искаше да тича с мен и той не е точно готов за темпо бягане. След това тръгнах да направя 3 температурни мили. Беше страхотно, освен че днес се натъкнах на […]

Здравословната рецепта за хляб привличане на канела

, така че преживях някои от моите рецепти наскоро обмисляйки ястие, което да направя за Коледа. Миналата година направих лесен канела, раздърпана хляб, който беше фантастичен! Това е по -скоро ястие със специален повод (прочетете: Не е нещо, което трябва да правя/ям всичко в произволна сряда вечер). Последните ми видеоклипове Американски преглед на книгата за […]

Monican’s Be To Tattoo Argument

Здравей! Как сте? Как беше денят на Свети Валентин? Събудих се с нова доставка на понички! Сериозно. Това беше най -добрата изненада досега !! Любов. Бен трябваше да зададе 22 аларми, за да се събуди рано. Нямам идея. Но те бяха свежи и най -щастливата закуска в живота ми. Обичам го. Най -новите ми видеоклипове […]

Куче се прегръща като терапия

Здравейте! Как върви? Имам още едно страхотно състезание от UHC по -долу. Влезте, за да спечелите карта за подарък от 100 долара! Победителят от последния конкурс е Пейдж С. Вече я изпратих по имейл. Първо, нека поговорим за бягане и хранене и всички тези забавни неща … Най -актуалните ми видеоклипове Моята очарователна съпруга в […]